Buddha Bowl

Chez i-Chef, nous aimons beaucoup les plats complets dans un bol ! C'est rapide, très coloré et surtout excellent pour la santé. Cette recette va vous rendre zen avec tous ces fruits et légumes préparés minute et servis dans un même contenant, zéro souci, promis. Liste des ingrédients : Boulghour : 300g - Avocat(s) : 2pièce(s) - Poivron(s) rouge(s) : 3pièce(s) - Mangue(s) : 2pièce(s) - Potimarron(s) : 1pièce(s) - Pois gourmand(s) : 150g - Coriandre fraîche : 0.5botte(s) - Eau : 60cl - Huile d'olive : 10cl - Citron(s) jaune(s) : 2pièce(s) - Sel fin : 2pincée(s) - Curry : 1c. à café - Graines de tournesol : 30g - Graines de lin : 20g - Voir moins