Dance & Sculpt - Cours 1
Alterner des chorégraphies dansées et des chorégraphies de renforcement musculaire.
Alterner des chorégraphies dansées et des chorégraphies de renforcement musculaire.
C'est un cours alliant des exercices de renforcement fonctionnel, de la mobilité et du cardio.
C'est un cours alliant des exercices de renforcement fonctionnel, de la mobilité et du cardio.
AFROVIBE™ est un concept de danse fitness afro ludique, expressif et intense.
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Apprentissage d'une chorégraphie continue sur 45 minutes, en variant les styles de danse.
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Alterner des chorégraphies dansées et des chorégraphies de renforcement musculaire.
AFROVIBE™ est un concept de danse fitness afro ludique, expressif et intense.
Apprentissage d'une chorégraphie continue sur 45 minutes, en variant les styles de danse.
Alterner des chorégraphies dansées et des chorégraphies de renforcement musculaire.
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AFROVIBE™ est un concept de danse fitness afro ludique, expressif et intense.
Apprentissage d'une chorégraphie continue sur 45 minutes, en variant les styles de danse.
C'est un cours alliant des exercices de renforcement fonctionnel, de la mobilité et du cardio.
C'est un cours alliant des exercices de renforcement fonctionnel, de la mobilité et du cardio.
C'est un cours alliant des exercices de renforcement fonctionnel, de la mobilité et du cardio.
AFROVIBE™ est un concept de danse fitness afro ludique, expressif et intense.
Alterner des chorégraphies dansées et des chorégraphies de renforcement musculaire.
Cours cardio pour brûler un maximum de calories en 30 min
Cours cardio pour brûler un maximum de calories en 30 min
Simple, efficace, c’est le training qui permet de travailler des groupes musculaires différents avec des exercices en poids de corps.
Simple, efficace, c’est le training qui permet de travailler des groupes musculaires différents avec des exercices en poids de corps.
Cours cardio pour brûler un maximum de calories en 30 min
Méthode combinant des exercices yoga, Pilates, danse et fitness pour sculpter et allonger le corps.
Cours de mobilité, force, et endurance pour booster ses performances et sa santé
Cours de mobilité, force, et endurance pour booster ses performances et sa santé
Cours de renforcement musculaire pour le haut et le bas du corps, et pour travailler votre système cardio-vasculaire.
Cours dansé cardio, enchaînement de différents styles de danses en musique.
Circuit training de renforcement musculaire du centre du corps combiné avec du cardio
Cours cardio pour brûler un maximum de calories en 30 min
Une session de haute intensité en interval training, combinant renfo et cardio. L'objectif de ce type de cours est de développer votre condition physique générale. Mieux bouger, progresser, stimuler le système cardio, renfo & nerveux.
Orienté sur le cardio, ce cours vous permettra de renforcer votre cœur, augmenter votre endurance, et brûler des calories. Notre but : que vous vous dépensiez en partageant ensemble un moment sportif dans une énergie bienveillante et motivante.
Orienté sur le cardio, ce cours vous permettra de renforcer votre cœur, augmenter votre endurance, et brûler des calories. Notre but : que vous vous dépensiez en partageant ensemble un moment sportif dans une énergie bienveillante et motivante.
Orienté sur le cardio, ce cours vous permettra de renforcer votre cœur, augmenter votre endurance, et brûler des calories. Notre but : que vous vous dépensiez en partageant ensemble un moment sportif dans une énergie bienveillante et motivante.
C'est un cours avec des efforts courts et intenses pour brûler des calories, se challenger et améliorer le souffle
C'est un cours avec des efforts courts et intenses pour brûler des calories, se challenger et améliorer le souffle
Cours cardio pour brûler un maximum de calories en 30 min
Cours cardio pour brûler un maximum de calories en 30 min
Une session de haute intensité en interval training, combinant renfo et cardio. L'objectif de ce type de cours est de développer votre condition physique générale. Mieux bouger, progresser, stimuler le système cardio, renfo & nerveux.
Cours de mobilité, force, et endurance pour booster ses performances et sa santé
Une session de haute intensité en interval training, combinant renfo et cardio. L'objectif de ce type de cours est de développer votre condition physique générale. Mieux bouger, progresser, stimuler le système cardio, renfo & nerveux.
Cours de renforcement musculaire pour le haut et le bas du corps, et pour travailler votre système cardio-vasculaire.
Simple, efficace, c’est le training qui permet de travailler des groupes musculaires différents avec des exercices en poids de corps.
Simple, efficace, c’est le training qui permet de travailler des groupes musculaires différents avec des exercices en poids de corps.
Simple, efficace, c’est le training qui permet de travailler des groupes musculaires différents avec des exercices en poids de corps.
Circuit training de renforcement musculaire du centre du corps combiné avec du cardio
Circuit training de renforcement musculaire du centre du corps combiné avec du cardio
Une session de haute intensité en interval training, combinant renfo et cardio. L'objectif de ce type de cours est de développer votre condition physique générale. Mieux bouger, progresser, stimuler le système cardio, renfo & nerveux.
Méthode combinant des exercices yoga, Pilates, danse et fitness pour sculpter et allonger le corps.
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Cours de renforcement musculaire pour le haut et le bas du corps, et pour travailler votre système cardio-vasculaire.
Apprentissage d'une chorégraphie continue sur 45 minutes, en variant les styles de danse.
Orienté sur le cardio, ce cours vous permettra de renforcer votre cœur, augmenter votre endurance, et brûler des calories. Notre but : que vous vous dépensiez en partageant ensemble un moment sportif dans une énergie bienveillante et motivante.
Orienté sur le cardio, ce cours vous permettra de renforcer votre cœur, augmenter votre endurance, et brûler des calories. Notre but : que vous vous dépensiez en partageant ensemble un moment sportif dans une énergie bienveillante et motivante.
Une session de haute intensité en interval training, combinant renfo et cardio. L'objectif de ce type de cours est de développer votre condition physique générale. Mieux bouger, progresser, stimuler le système cardio, renfo & nerveux.
C'est un cours avec des efforts courts et intenses pour brûler des calories, se challenger et améliorer le souffle
C'est un cours avec des efforts courts et intenses pour brûler des calories, se challenger et améliorer le souffle
C'est un cours avec des efforts courts et intenses pour brûler des calories, se challenger et améliorer le souffle
Cours de mobilité, force, et endurance pour booster ses performances et sa santé
Cours de mobilité, force, et endurance pour booster ses performances et sa santé
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Circuit training de renforcement musculaire du centre du corps combiné avec du cardio
Méthode combinant des exercices yoga, Pilates, danse et fitness pour sculpter et allonger le corps.
Cours de renforcement musculaire pour le haut et le bas du corps, et pour travailler votre système cardio-vasculaire.
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Une session de haute intensité en interval training, combinant renfo et cardio. L'objectif de ce type de cours est de développer votre condition physique générale. Mieux bouger, progresser, stimuler le système cardio, renfo & nerveux.
Méthode combinant des exercices yoga, Pilates, danse et fitness pour sculpter et allonger le corps.
Cours de renforcement musculaire pour le haut et le bas du corps, et pour travailler votre système cardio-vasculaire.
Circuit training de renforcement musculaire du centre du corps combiné avec du cardio
Circuit training de renforcement musculaire du centre du corps combiné avec du cardio
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