Une session de haute intensité en interval training, combinant renfo et cardio. L'objectif de ce type de cours est de développer votre condition physique générale. Mieux bouger, progresser, stimuler le système cardio, renfo & nerveux.
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Cours cardio pour brûler un maximum de calories en 30 min
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Une session de haute intensité en interval training, combinant renfo et cardio. L'objectif de ce type de cours est de développer votre condition physique générale. Mieux bouger, progresser, stimuler le système cardio, renfo & nerveux.
Orienté sur le cardio, ce cours vous permettra de renforcer votre cœur, augmenter votre endurance, et brûler des calories. Notre but : que vous vous dépensiez en partageant ensemble un moment sportif dans une énergie bienveillante et motivante.
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Orienté sur le cardio, ce cours vous permettra de renforcer votre cœur, augmenter votre endurance, et brûler des calories. Notre but : que vous vous dépensiez en partageant ensemble un moment sportif dans une énergie bienveillante et motivante.
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C'est un cours avec des efforts courts et intenses pour brûler des calories, se challenger et améliorer le souffle
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Cours cardio pour brûler un maximum de calories en 30 min
Orienté sur le cardio, ce cours vous permettra de renforcer votre cœur, augmenter votre endurance, et brûler des calories. Notre but : que vous vous dépensiez en partageant ensemble un moment sportif dans une énergie bienveillante et motivante.
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Améliorer sa mobilité articulaire avec des exercices d'étirements actifs et passifs
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Séance privée d’entraînement avec Jérôme Le Banner ancien roi du K-One et de la boxe pied poing. L’entraînement parfait avant les fêtes de fin d’année !
Voici un des endroits les plus dangereux au monde. Nous nous rendons dans les villes les plus célèbres de la planète pour rencontrer des habitants ordinaires et voir leurs luttes quotidiennes. Mais au milieu de tout le chaos , il y a souvent une lueur d'espoir: certains continuent à aimer leurs villes et tentent vaillamment de les sauver. Nous enquêtons aujourd'hui sur la vie quotidienne à Bagdad. Au cours des derniers mois, l'Iraq a sombré dans la violence et le chaos.
Syrie, Irak, Liban, Arabie Saoudite, Yemen... Mais aussi Russie, États- Unis, France... Ce film se propose d'analyser en profondeur les objectifs stratégiques que poursuit l'Iran au Moyen-Orient. Si l'accord sur le nucléaire de juillet 2015 semble signer le retour de l'Iran sur la scène internationale, il vient surtout confirmer au grand jour la nouvelle prépondérance que ce pays exerce sur le Moyen-Orient après des années d'isolement.
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