Box'Hiit - Cours 4
45m 00s
C'est un cours accessible à tous, dans lequel je vais vous partager ma joie de vivre et mon expertise sur la pratique du sport. Il se fera essentiellement sans matériel, au poids de corps. On va travailler et se concentrer sur de nombreux muscles mais aussi sur le cardio pour gagner en endurance. Voir moins